外遇不约而同被发现后怎么办?

外遇不约而同被发现后怎么办?

2018-08-24 11:09

外遇被发现后,每个人都本能得会采取一些方式
来保护自己。有的是打死都不承认;有的人干脆破罐子破摔,直接谈离婚;还有的人反过来指责对方没事找事,态度很蛮横;或者坦然承认,并希望配偶能接受这一现实,原谅自己。

无论你采用什么方式,重要的是不要因为急于自我保护而引发一个双方都不想看到的结果。

曾经有个来访者来咨询,就是因为发现老公有外遇了,可是老公怎么都不承认。她说:我原本想原谅他的,只要他能和我说清楚,并承认错误,可是他就是不承认,我觉得我实在无法再信任他了,我想离婚了。在这里,我不想去探讨这位女士的猜疑是否成立,我只想说:如果有了外遇,又不想承认的人,一定是不希望因为外遇而影响婚姻关系。那么从上面的例子看来,不承认其实也未必就能保护好婚姻关系。重要的是去了解对方的想法,然后去达成一个共识,而不是采取自己以为安全的方式。

还有的人虽然并不想离婚,可是因为觉得无颜面对自己的伴侣,想要逃避会要面对的激烈场面,急急忙忙提出离婚。这样做,其实是用一个痛苦去换取另一个更大的痛苦,以切断关系的方式来逃避关系中的问题,如同为了消除拇指长了个肿瘤的痛苦,切掉自己的整个手。这个时候打算离婚的人,一定要想好:你是真的不想要这份婚姻关系了,还是害怕即将面对的一切?

有些个性很强势的人,会用指责对方的方式来自我保护。一位来访者说:当她在短信里发现老公有外遇时,老公不仅不认错,反而指责她无事生
非,不好好过自己的日子。她虽然很伤心,却不知道该怎么办了,因为她也不想离婚。也许有些人发现这样强硬的做法有时确实能很快平息事端,但是这就像慢性失血,虽然表面上看不出大碍,但久而久之,身体会越来越衰弱。关系虽然还维系着,但是其中情感的成分会一点点遗失,一旦对方的内心力量足够强大的时候,地震就会发生。

电视剧《蜗居》中的宋思明有了外遇之后,用间接的方式告诉了自己的妻子,按他的话说:我不想欺骗你。他期待他的妻子能大度地接纳这种状态,但是很遗憾,他高估了女
人的忍耐力。他妻子最后还是去找了怀孕中的海藻,在厮打中,海藻跌倒,孩子没了。宋思明在仕途走到了尽头和失去儿子的双重绝望中选择了自杀。

无论是前面说的极力否认,还是宋思明的期待老婆接纳,其本质是一样的,即:都是从自己的角度出发,想当然地以为自己采取了最恰当的方式。并没有好好地了解一下对方究竟会如何去想和如何去做,导致关系的进一步破坏和悲剧的发生。

还有些人会在外遇被发现后极力道歉、安慰对方,甚至下跪,或买贵重的礼物来求得对方的原谅。虽然这样做可以让对方的感觉好受些,但是容易掩盖婚姻原本存在的问题。一位先生工作压力很大,很渴望被支持和理解,可是从妻子身上完全得不到,于是对一位在心理上能给予理解和支持的女性产生了情感的依恋。当外遇被妻子发现后,他只是一味地道歉和自责,恳求妻子原谅,并和那位女士断绝了关系。这一次妻子也许会被他的诚恳打动而原谅他,但是激发出外遇的诱因却完全被忽略了,谁又能保证当这位先生再一次需要别人的支持和理解,而这些无法在家庭中得到满足时,会不会发生类似的事呢?

外遇的出现对婚姻是具有很强的破坏力的,但是既然发生了,配偶也知道了,这时候,除非婚姻真的已经走到了尽头,不然,需要外遇方能跨越为自我保护所采取的一切措施,跨越对方愤怒的行为表现,去了解自己和对方内心的真正想法和脆弱无助的状态。两个人坦诚面对婚姻走到了一个关口,何去何从是两个人共同的责任。无论结果如何,这个混乱痛苦的状态也许就是我们看清自己、看清别人,内心真正成长的最佳时机吧。

思考:

如果你是出轨方,当外遇被发现时,你采取的行为是什么?

你这样的行为带给对方的感受是什么?

如果想借助外遇帮你看清婚姻原本的问题,你会做什么?